Renovar los equipos de descanso: colchón, base y almohada
Colchones
En el caso de colchones lo recomendable es renovar como máximo cada 10 años. Necesitas cambiar tus colchones? También influye el uso que se le de, incluso puede ser conveniente cambiar antes los colchones.
La detección del deterioro de los colchones es muy sutil. Hoy en día es poco habitual que se detecten bultos. Para detectar el desgaste de los colchones sería necesario poder compararlo con un equipo de idénticas características, pero nuevo. Esa sería la única forma de percibir la pérdida de firmeza y de calidades de los colchones.
Base
En lo que a bases se refiere, la durabilidad es superior a la de los colchones dado que sufre un desgaste más reducido.
Almohada
En el caso de las almohadas, a diferencia de lo que ocurre con los colchones, no hay una recomendación estándar. El desgaste de la almohada es mucho más evidente por lo que se puede valorar la necesidad de cambio sin dificultad.
Higiene
Hay algo que es importante y es considerar el factor higiene. Los colchones son un producto con el que se está en contacto muchas horas e incluso con un buen mantenimiento poco a poco, de manera muy lenta, se va deteriorando.
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